Erwachsenenunterricht
unabhängig vom Fitnesslevel
Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – bei uns findet jeder seine Herausforderung
Dir ist dein Fitnesslevel gar nicht bewußt, oder du suchst nach einem Einstieg in Sport? Aber vielleicht bist du im Alltag körperlich ausgelastet und suchst nach alternativen Bewegungen, um dein Gleichgewicht ins Lot zu bringen. Unsere Trainer sorgen dafür, dass du leicht Schritt halten kannst und nach deinem Tempo trainieren kannst.
Du fühlst dich fit und willst deinen Fitnesslevel steigern? Wünschst du dir, dich richtig auszupowern? Durch heterogene Trainingsgruppe findet sich immer ein passender Trainingspartner für dich.
Deine Vorteile
- Stärkung der Muskulatur
- Konditionsverbesserung
- Respektvolles Miteinander
- Beweglichkeit
- Verbesserung der Konzentration
- Bessere Koordination
- Mehr Selbstvertrauen
- Stressbewältigung
Taekwondo
Die Kunst des Hand- und Fußkampfes.
Kick Boxen
Der „Kick“ für die Kondition.
Krav Maga
Das israelische Selbstverteidigungssystem
Sportschule Senshu GmbH
Kurszeiten
Mo – Fr: 14 – 20 Uhr
Sa: 9-13 Uhr
individuell nach Absprache
Bürozeiten
Mo/Do: 9:00 – 13:00 Uhr
und nach Vereinbarung