Shaolin Kung Fu

Der Körper beherrscht den Geist

Shaolin Kung Fu ist eine der vielseitigsten Kampfkünste der Welt. Es beinhaltet Schläge und Tritte, Hebeltechniken und Würfe und die Lehre der empfindlichen Körperstellen (Nervenpunkte, wie man sie aus der Akupunktur kennt).

Es vereint weiche und harte Stile in sich und kennt sowohl die Lehre von der Kraftausnutzung des Gegners, als auch die des optimalen Einsatzes und der Weitergabe der eigenen Kraft. Das Training eignet sich auch zur Korrektur von Haltungsfehlern und dient der Verbesserung der Beweglichkeit und Flexibilität der Muskeln und Sehnen.