Jiu Jitsu

Selbstverteidigungssportart Jiu-Jitsu

Jiu-Jitsu ist eine japanische Selbstverteidigungssportart, in der Schlag- und Sto√ütechniken, Tritte, W√ľrfe sowie W√ľrgegriffe und Hebeltechniken wirksam vereinigt werden. Jiu-Jitsu ist eine sehr abwechslungsreiche Sportart, die sich optimal als Einstiegskampfsport eignet. Hier werden die unterschiedlichste Grundbewegungen, die in vielen Kampfsportarten genutzt werden, intensiv ge√ľbt. Die breite Ausbildung erm√∂glicht eine sp√§tere Spezialisierung in die Selbstverteidigung und den Wettkampfsport.