Krav Maga
Die Kunst des Kämpfens
Krav Maga – das israelische Selbstverteidigungssystem
Krav Maga ist eine effektive Selbstverteidigungstechnik, die ursprünglich für das Militär in Israel entwickelt wurde. Diese Kampfkunst ist besonders gut für Kinder und Jugendliche geeignet, da sie praxisnahe Techniken vermittelt, die in realen Gefahrensituationen angewendet werden können.
Krav Maga lehrt effektive und schnelle Selbstverteidigungstechniken, die es Kindern und Jugendlichen ermöglichen, sich selbst zu schützen, wenn sie in eine bedrohliche Situation geraten.
Das Training umfasst verschiedene Übungen, die Kraft, Ausdauer, Koordination und Flexibilität fördern. Kinder und Jugendliche verbessern ihre körperliche Fitness und entwickeln ein besseres Körperbewusstsein.
Durch das Erlernen von Techniken und das Verständnis für Gefahren gewinnen die Teilnehmer an Selbstvertrauen. Sie lernen, in stressigen Situationen ruhig zu bleiben und Entscheidungen zu treffen.
Krav Maga fördert wichtige Werte wie Disziplin, Respekt und Teamarbeit. Die Schüler lernen, sich selbst und andere zu respektieren und Verantwortung für ihr Verhalten zu übernehmen.
Das Training ist nicht nur körperlich herausfordernd, sondern macht auch Spaß. Es bietet eine hervorragende Möglichkeit, Stress abzubauen und sich auszupowern.
Sportschule Senshu GmbH
Kurszeiten
Mo – Fr: 14 – 20 Uhr
Sa: 9-13 Uhr
individuell nach Absprache
Bürozeiten
Mo/Do: 9:00 – 13:00 Uhr
und nach Vereinbarung