Kick Boxen

Der „Kick“ fĂŒr die Kondition

Kickboxen ist das optimale Training fĂŒr Kraft, Ausdauer, Kondition und Beweglichkeit. Ob Semikontakt, Leichtkontakt oder Vollkontakt : Kickboxen ist vielfĂ€ltig und macht Spaß ! Hier geht es um einen sportlichen, fairen Zweikampf, bei dem nach strengen Regeln mit FĂŒĂŸen (Kicken) und FĂ€usten (Boxen) gekĂ€mpft wird.

Trotzdem ist Kickboxen ein sicherer Sport. Eine Sicherheits-AusrĂŒstung (Safety) an ZĂ€hnen, Kopf, HĂ€nden und FĂŒssen, sowie Schienbein- und Tief- bzw. Brustschutz reduziert das Verletzungsrisiko auf ein Minimum.