Dynamischer Kampfsport aus Boxen und Tritten — ab 3 Jahren, vom Kind bis Erwachsene.
mit KI erstellt
Eindrücke
Galerie
Atmosphäre, Räume und Bewegung – ein paar Eindrücke aus dem Kickboxen-Kursalltag bei Senshu.
Über den Kurs
Was dich erwartet
選手
Kickboxen verbindet kontrollierte Schlag- und Tritttechniken mit Fitness, Koordination und einem klar strukturierten Training.
ab 3 Jahren
Für Kinder & Erwachsene
Steglitz-Zehlendorf
Wismarer Str. 42, Berlin
Kostenlos
Unverbindliche Probestunde jederzeit
Kinder lernen zunächst eine stabile Haltung, sichere Bewegungsabläufe und den verantwortungsvollen Umgang mit ihrer eigenen Kraft.
Das Training ist altersgerecht aufgebaut. Technische Präzision, Kontrolle und gegenseitiger Respekt stehen vor Härte oder körperlicher Überlegenheit.
Wirkung
Was fördert Kickboxen?
Das regelmäßige Training unterstützt unter anderem:
Koordination und Reaktionsfähigkeit
Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
Konzentration und Körperkontrolle
Selbstvertrauen und sicheres Auftreten
Selbstdisziplin und Durchhaltevermögen
respektvollen Umgang mit Trainingspartner
Kinder mit viel Energie lernen, ihre Kraft gezielt einzusetzen. Zurückhaltende Kinder können Schritt für Schritt Vertrauen in ihre Fähigkeiten entwickeln.
Im Training
Kickboxen in der Praxis
Das Training verbindet:
Grundstellung und Beinarbeit
kontrollierte Schlag- und Tritttechniken
Abwehr- und Ausweichbewegungen
Pratzen- und Partnerübungen
Koordinations- und Fitnesstraining
altersgerechte Selbstverteidigung
Vorbereitung auf Gürtelprüfungen
Bei Partnerübungen und freieren Trainingsformen gelten klare Regeln. Schutzausrüstung und eine verantwortungsvolle Anleitung sorgen für einen sicheren Rahmen.
Bei uns
Kickboxen bei Senshu
Bei Senshu lernen Kinder Kickboxen ohne martialischen Drill. Unsere Trainer vermitteln die Techniken verständlich, achten auf die individuellen Voraussetzungen und begleiten jedes Kind persönlich.
Vereinbart jetzt eine kostenlose und unverbindliche Probestunde für Kinder-Kickboxen bei Senshu.
