Spielerisches Yoga für Beweglichkeit, Fokus und Entspannung — für Kinder von 4 bis 12 Jahren.
Eindrücke
Galerie
Atmosphäre, Räume und Bewegung – ein paar Eindrücke aus dem Yoga Kids-Kursalltag bei Senshu.
Über den Kurs
Was dich erwartet
選手
Yoga Kids bei der Sportschule Senshu ist kindgerechtes Yoga für Kinder von 4 bis 12 Jahren in Berlin Steglitz-Zehlendorf — in einer familiären Atmosphäre, in der Spaß, Gemeinschaft und individuelle Förderung an erster Stelle stehen. Kostenlose, unverbindliche Probestunde jederzeit.
4–12 Jahre
Für Kinder
Steglitz-Zehlendorf
Wismarer Str. 42, Berlin
Kostenlos
Unverbindliche Probestunde jederzeit
Yoga wird hier zum Spiel: Dein Kind übt Haltungen (Asanas), die nach Tieren und Dingen aus der Natur benannt sind — Baum, Katze oder Schmetterling — verpackt in kleine Geschichten und Bewegungsreisen.
Sanfte Atemübungen und Achtsamkeitsmomente helfen dabei, zur Ruhe zu kommen und sich zu sammeln. Am Ende jeder Stunde wartet eine kleine Traumreise zum Entspannen. So wechseln sich Bewegung und Ruhe in einem kindgerechten Rhythmus ab — ganz ohne Leistungsdruck, jedes Kind in seinem Tempo, jedes willkommen so, wie es ist.
Für wen: Für Kinder von 4 bis 12 Jahren — von den Kleinen, die spielerisch zur Ruhe finden, bis zu den Größeren, die Beweglichkeit und Fokus vertiefen.
Vorteile
Warum Yoga Kids bei Senshu?
Was Yoga Kids bei der Sportschule Senshu besonders macht — und was es bei Kindern fördert.
01
Beweglichkeit & Gleichgewicht
Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Gleichgewicht.
02
Konzentration
Konzentration und die Fähigkeit, gut mit Anspannung umzugehen.
03
Entspannung & Ausgeglichenheit
Entspannung, innere Ausgeglichenheit und Ruhe.
04
Selbstvertrauen
Selbstvertrauen und das gute Gefühl, willkommen zu sein, so wie man ist.
05
Erfahrene Leitung
Bei uns wird mit Herz unterrichtet — in eigenen Kursräumen, seit 2001, an der größten Sportschule im Süden Berlins (Wismarer Str. 42, Berlin Steglitz-Zehlendorf).
