Rückenschule
Gezielte Übungen für eine starke Körpermitte und einen gesunden Rücken — ab 6 Jahren, für alle Altersgruppen.
Galerie
Atmosphäre, Räume und Bewegung – ein paar Eindrücke aus dem Rückenschule-Kursalltag bei Senshu.
Was dich erwartet
In unserem Rückenschule-Kurs legen wir besonderen Wert auf eine individuelle Förderung. Unsere erfahrenen Trainer:innen gestalten das Training so, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen.
Im Training erlebst du:
- Professionelle Anleitung
- Kleine Trainingsgruppen
- Modernes Equipment
- Spaß & Gemeinschaft
- Regelmäßige Prüfungen
- Wettkampf-Möglichkeiten (optional)
Warum Rückenschule bei Senshu?
Vier Gründe, warum rückenschule bei der Sportschule Senshu mehr ist als nur ein Kurs.
Beweglichkeit
Mobilität für jeden Alltag – sanfte Übungen für Kinder, Erwachsene und Senioren.
Kraft & Energie
Funktionelles Training, das müde Muskeln aufweckt und neue Energie freisetzt.
Mentaler Ausgleich
Bewegung als Stresskiller – Konzentration und innere Ruhe.
Gesund & nachhaltig
Pädagogisch geschulte Trainer:innen begleiten dich – ohne Überforderung.
Trainingszeiten
Stundenplan momentan nicht verfügbar.
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Häufige Fragen zu Rückenschule
Die wichtigsten Fragen zu Rückenschule bei Senshu — kurz beantwortet.
Ab welchem Alter kann man Rückenschule bei Senshu machen?
Ab 6 Jahren.
Ist Rückenschule auch für Erwachsene geeignet?
Ja — vom Kinderkurs bis zu Erwachsenen, Anfänger bis Fortgeschrittene.
Wann finden die Rückenschule-Kurse statt?
Alle aktuellen Trainingszeiten findest du in unserem Kursplan.
Zum KursplanWas kostet Rückenschule bei Senshu?
Die Beiträge sind individuell — der genaue Preis wird im kostenlosen Erstgespräch festgelegt. Die erste Probestunde ist gratis.
Gibt es eine Probestunde?
Ja, die erste Probestunde ist kostenlos und unverbindlich.
Wo findet Rückenschule statt?
In der Sportschule Senshu in der Wismarer Str. 42, 12207 Berlin Steglitz-Zehlendorf.
Lust, Rückenschule live zu erleben?
Vereinbare jetzt deine kostenlose Probestunde – unverbindlich, ohne Anmeldegebühr und mit persönlicher Beratung vor Ort.