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    Yoga Kids
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    Yoga Kids

    Playful yoga for flexibility, focus and relaxation — for children aged 4 to 12.

    Impressions

    Gallery

    Atmosphere, rooms, and movement – a few impressions from our Yoga Kids classes at Senshu.

    Über den Kurs

    Was dich erwartet

    Yoga Kids bei der Sportschule Senshu ist kindgerechtes Yoga für Kinder von 4 bis 12 Jahren in Berlin Steglitz-Zehlendorf — in einer familiären Atmosphäre, in der Spaß, Gemeinschaft und individuelle Förderung an erster Stelle stehen. Kostenlose, unverbindliche Probestunde jederzeit.
    4–12 Jahre
    Für Kinder
    Steglitz-Zehlendorf
    Wismarer Str. 42, Berlin
    Kostenlos
    Unverbindliche Probestunde jederzeit

    Yoga wird hier zum Spiel: Dein Kind übt Haltungen (Asanas), die nach Tieren und Dingen aus der Natur benannt sind — Baum, Katze oder Schmetterling — verpackt in kleine Geschichten und Bewegungsreisen.

    Sanfte Atemübungen und Achtsamkeitsmomente helfen dabei, zur Ruhe zu kommen und sich zu sammeln. Am Ende jeder Stunde wartet eine kleine Traumreise zum Entspannen. So wechseln sich Bewegung und Ruhe in einem kindgerechten Rhythmus ab — ganz ohne Leistungsdruck, jedes Kind in seinem Tempo, jedes willkommen so, wie es ist.

    Für wen: Für Kinder von 4 bis 12 Jahren — von den Kleinen, die spielerisch zur Ruhe finden, bis zu den Größeren, die Beweglichkeit und Fokus vertiefen.

    Vorteile

    Why Yoga Kids at Senshu?

    Was Yoga Kids bei der Sportschule Senshu besonders macht — und was es bei Kindern fördert.

    • Beweglichkeit & Gleichgewicht

      Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Gleichgewicht.

    • Konzentration

      Konzentration und die Fähigkeit, gut mit Anspannung umzugehen.

    • Entspannung & Ausgeglichenheit

      Entspannung, innere Ausgeglichenheit und Ruhe.

    • Selbstvertrauen

      Selbstvertrauen und das gute Gefühl, willkommen zu sein, so wie man ist.

    • Erfahrene Leitung

      Bei uns wird mit Herz unterrichtet — in eigenen Kursräumen, seit 2001, an der größten Sportschule im Süden Berlins (Wismarer Str. 42, Berlin Steglitz-Zehlendorf).

    Im Training

    Ablauf einer Stunde

    So läuft eine typische Yoga-Kids-Stunde ab:

    • Ankommen und Aufwärmen
    • Asanas: Tier- und Naturhaltungen
    • Kleine Geschichten und Bewegungsreisen
    • Sanfte Atemübungen
    • Achtsamkeitsmomente
    • Traumreise zum Entspannen

    Training times

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    Team

    Your instructors

    These instructors teach Yoga Kids at Senshu – meet them before your trial class.

    Nadin
    Fitness-Gesundheit

    Nadin

    Classes

    Yoga Kids, Rückenschule, Fit Kids

    Qualifications

    • Aus-/Weiterbildungen in Teen-, Kinder-, Personal-, Yin-, Vinyasa-, Alignment-Hatha- und konstitutionsspezifischem Yoga
    FAQ

    Frequently asked questions about Yoga Kids

    The most important questions about Yoga Kids at Senshu — answered briefly.

    From what age can you start Yoga Kids at Senshu?

    For children aged 4 to 12.

    Is Yoga Kids also suitable for adults?

    Yoga Kids is a children-only course (4–12 years).

    When do the Yoga Kids classes take place?

    You'll find all current training times in our schedule.

    View schedule

    What does Yoga Kids cost at Senshu?

    Membership fees depend on the chosen course and training scope. The first trial class is always free and non-binding.

    Is there a trial class?

    Yes, the first trial class is free and non-binding.

    Where does Yoga Kids take place?

    At Sportschule Senshu, Wismarer Str. 42, 12207 Berlin Steglitz-Zehlendorf.

    Trial class

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