Karate

„Karate ni sentenashi“
 (Karate ist ohne Angriff)

Warum sollte ich Karate machen? Karate ist nicht nur für Jugendliche geeignet, sondern auch für Kinder und Erwachsene. Es besitzt eine Vielfalt, bei der für jedes Alter etwas dabei ist. Je nach Altersgruppe kann man unterschiedliche Schwerpunkte setzen.

1. Körperliche Disziplin
2. Geistige Disziplin
3. Sportliche Aspekte
4. Selbstverteidigung
5. Gesundheit

Was ist überhaupt Karate?   Karate ist eine Kampfsportart, die psychische und physische Aspekte vereint. Es ist kein aggressiver, sondern ein defensiver Sport. Der gute Karateka greift im Leben nie zuerst an.

Von der genauen historischen Entwicklung ist wenig bekannt. Man erzählt jedoch, dass Karate in Okinawa entstanden ist. Danach wollte der damalige König ein gesetzmäßiges Regieren sicher stellen und potentielle militärische Rivalen abschrecken, indem er den Besitz von Waffen zu einem Staatsverbrechen machte. 1609 wurde Okinawa Teil des Machtbereiches und die Kunst der Selbstverteidigung machte ihren ersten Schritt.

Durch das Erlernen von Karate verbessert man seine Dynamik und sein Wohlbefinden. Überwiegend werden Schläge, Tritte und Blöcke ausgeführt, allerdings auch Hebel, Feger und teilweise Würfe (Kara – te = „mit leeren Händen“ ). Erst mit höheren Graduierungen werden auch Abwehrtechniken von Messer- oder Stockangriffen gelehrt.

Ein anderer Schwerpunkt liegt in der physischen Weiterentwicklung: Hilfsbereitschaft zu fördern, Disziplin und ein größeres Bewusstsein für sich selbst und andere zu entwickeln. Deswegen ist es vielmehr ein Karate- Do (Do = „ein Weg zum Selbst“).

Bei uns können Kinder ab 5 Jahren mit dem Karatetraining beginnen. Auch Jugendliche und Erwachsene sind herzlich eingeladen!

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